밀크씨슬 효능과 복용법 알아보기 밀크씨슬 효능 엉겅퀴류의 국화과 식물 간은 우리 몸속에 노폐물을 걸러주기도 하고 다양한 영양소를 흡수할 수 있는 우리몸에서 중요한 기관 중 하나입니다. 만약 간이 제대로 활동하지 못한다면 피로감과 소화불량등의 증세를 느끼게되죠. 심지어 간은 한번 악화되기 시작하면 이전으로 돌아가는 것이 불가능하여 미리미리 간건강을 챙겨주는 것이 중요합니다. 이러한 간기능을 활성화하는데 도움을 주는 많은 식품중 주목을 받고 있는 것이 밀크씨슬입니다. 밀크씨슬의 주요성분은 실리마린과 글루타치온인데 실리마린은 노폐물로부터 간을 보호하는 역할과 간손상방지, 간세포증진에 도움을 줍니다. 글루타치온은 해독과 항산화작용에 도움을 줍니다. 밀크씨슬 선택방법 하지만 위와 같이 밀크씨슬이 간건강에 좋다고 ..
