오미자효능 알고 올바르게 먹기 오미자는 짠맛, 쓴맛, 신맛, 매운맛, 단맛의 5가지 맛을 가졌다고 하여 한방에서 오미자로 불렸습니다. 과거에는 오미자를 약재로 사용도 많이 사용하였지만 현재는 일상생활중 건강식으로 차로도 우려먹고 있습니다. 오미자는 예로부터 불로장생의 열매로 여겨져 남자에게는 정력을 높여주고 여자에게는 갱년기에 도움을 주는 것으로 전해지고 있습니다. 동의보감에서 전해지는 오미자의 효능으로는 오장을 튼튼하게하고, 소변을 잘보게하며, 콩팥을 보호하고, 정력을 강화 그리고 여인의 냉을 없게한다고 기록되어 있습니다. 오미자의 다섯가지 맛에는 각각의 효능이 있는데 쓴맛은 소염작용을 하여 심장에 좋고, 매운맛은 폐에 이로우며, 신맛은 수렴작용을 하여 간과 담 그리고 눈에 좋고 ,짠맛은 연화작용을 하..
